Grünkohl-Smoothie

Zutaten für 2 Portionen:

1 Handvoll Grünkohl, 2 Kiwis, 1 Banane, Saft einer Limette, 20 g Kölln Instant Flocken, 400 ml Kölln Haferdrink Klassik

Zubereitung:

Den Grünkohl gründlich waschen, die festen Stängel entfernen und die Blätter klein schneiden. Die Kiwis schälen und klein schneiden. Die Bananen schälen und grob zerkleinern. Die Limette halbieren und den Saft auspressen. Alles mit den Kölln Instant Flocken in den Mixer füllen.

200 ml Smelk dazugeben und alles auf höchster Stufe mixen, bis der Smoothie schön cremig ist. Auf zwei Gläser verteilen und servieren oder in ein verschließbares Gefäß geben und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten

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