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Erdbeer-Chili-Drink |
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Zutaten für 1 Portion: 200 g Erdbeeren, 250 ml Kölln Smelk® Haferdrink Classic oder mit Vanille-Geschmack, 1 TL gehackte rote Chili, 1 EL gehackte frische Minze, 25 g Köllnflocken Haferkleie, 1 TL Zartbitter-Schokostreusel Zubereitung: Erdbeeren mit Kölln Smelk® pürieren. Chili, Minze und Kölln Haferkleie Flocken unterrühren. Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten Nährwerte pro Portion 249 kcal / 1052 kJ , 15 g Eiweiß , 36 g Kohlenhydrate , 5 g Fett , 5 mg Cholesterin , 9 g Ballaststoffe |
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